副鼻腔炎の日帰り手術体験記！！呼吸で痛みを逃す作業・早く治すには「痛みを感じること」が必要らしい

2025/08/07 プライベート

副鼻腔炎（蓄膿症）の日帰り手術いってきました～。
こりゃ、貴重な体験だ～ということで
ブログに残します♪

鼻の手術は、まじで過酷です。

ネット上だと
完治までは2－3か月かかるようなので
皆さん、少しパフォーマンス落ちますが
許してね♪

本来なら
3日～1週間ぐらい入院するぐらいの
全身麻酔の内視鏡下手術が
日帰り手術～＼(＾o＾)／！？

先生は完治までは
「早くて3か月だね♪」と言ってました(笑)

なぜ、この手術をしたのかは、後半に書きます。
（体験記に興味ない方は、飛ばして後半へｗ）
　　
　　
それでは、痛い痛い
手術の体験記から・・・・

なんと
この手術では日本一の症例数を誇る
慈恵医大の鴻先生が、執刀してくれることに。
（だから、日帰り可能なのかな？）
https://jikei-ent.com/archives/staff_post/staff_post-79

日帰りといっても、1週間は安静。

10時ごろクリニックにいって
10時半ごろ手術室にいき。
　
全身麻酔・・・
左腕から、点滴を刺してもらい（痛い痛い・・）
5回ほど、長い呼吸してる間に・・・
す～～っと眠り

いつの間にか
手術おわってました＼(＾o＾)／
　
時計みたら12時。
　
人生で3度目の
全身麻酔の手術ですが
いつもながら、当たり前だけど
手術自体は体感「あっとういう間」に終わる(笑)
そりゃ、そうだ。
寝てるからｗ

そして、いつも、手術は
術後が大変だ／(^o^)＼
　

12時~14時まで、酸素マスク吸いながら
クリニックのベットで安静
まだ、麻酔が効いてるので
鼻は痛くないけど、のどが痛い。
　

口から、血交じりのたんを
時々、吐く作業。
とりあえず
長～い呼吸をしまくって
呼吸に集中して痛みを逃がす。
　
というか、鼻に綿球つまってるので
当然、口呼吸なんだけど
いつも、鼻呼吸してると
口呼吸に慣れるまで、ちと時間かかった(笑)
口から細く吸って、長～～～く吐く。

喉が痛いのは、口呼吸が
原因らしいです（涙
　

10年前ぐらいに
鼻中隔湾曲症の手術で、東大病院に4日ほど
入院したことあるんだけど
その時も、こんな感じだったな～
と思い出します(涙
（しばらく血反吐はいてたｗｗｗ）

嫌な事、すぐ忘れちゃうんで
あの時の痛みも、すっかり忘れてた(笑
それより、治った時の
鼻通りのスッキリ感で、帳消しですね！
　
あの時は、もっと吐きまくったかも。
今回は、1回1回がティッシュですむ。
　
　
14時になると、体はフラフラしつつも
自分で着替えて
自分で会計して
自分で薬局にいく(笑)
　
　
思ったより術後は大変で
私は、痛みに強いし
こういう時の精神力はあるので
呼吸を忘れずに、淡々と行動した＼(＾o＾)／

痛みに弱い人とかは
へこたれるかもしれない《;~Д~》
家から自転車で3分ぐらいなので
近かったから、大丈夫だったけど
日帰り手術といえども
これで、電車に乗るのは辛いなぁ～
と思った。。。
（てか、自転車は真似しないでください！ｗ）
　
　
普通の人なら、タクシーとか
付き添いが欲しいかも＼(＾o＾)／

　
んで、家に帰ってから
15時～18時が
地獄の時間でした～！
手術前に
しっかり寝たので眠れないのよね～(´；ω；`)

術前って、食べちゃいけないので
朝から何も食べてない。
おやゆや、フルーツを食べるんだけど
口呼吸なので、食べにくい～（涙
　

早く回復させたいので
プロティンとか飲んで
細胞の修復を早める
5alaのサプリも接種し
傷の修復にも効果的なアロマ
フランキンセンスや
ペパーミントを
塗ったり・・・ｗ

麻酔もとけてきたのか痛い痛い。
痛み止め飲んでも
痛いーーーー！！
水素すったら血行よくなったからか
熱が出てきたので、吸うのやめた(笑)

ラインで、旦那に
「つらたん。。。」とつぶやく(笑)
　

もう、感情が何もないのに
涙がポロポロ
自然とでる。
　
脳は麻酔や痛み止めで
痛がってないけど
体がいたかっているという証拠。
（あぁ、体さんありがとう）
　
アイスノンとか、総動員で
とにかく頭を冷やしながら
ひたすら呼吸を意識して
ネトフリで
「ちいかわ」とか
「離婚しようよ」っていう
ドラマをみてました(笑)
（氣を散らすために。。。）

そして、ティッシュに時々
血を吐く作業。
　
　　
でも
自宅でこれやるのと
病院でこれやるの
結局は、変わらないので。
どっちがいいかといえば
自宅のほうが、私には向いてると思った。

病院では、ナースがいて
色々やってくれるのがメリット♪
ご飯の準備も自分でしなくてすむ。
寂しがり屋さんとか
へこたれるひとは
入院がいいかも～～。
　

自宅だったら
猫もいて癒されるし
（自分にとって）栄養あるもの食べれるし
気を散らすドラマも気をつかわずに見れるし
気を散らす仕事も、できるっちゃできる・・・ｗ
（※注意・・・仕事するのは、真似しないでくださいｗ）
　
　

とにかく、日帰りだからといって
侮れない痛さなのである(´･ω･`)、、、
　
　　

【2日目~3日目が山場】
麻酔が完全にきれたからか
痛み止めが切れると激痛
痛み止めを飲んでも鈍痛

なんか1日目よりも、つらい・・・(´；ω；`)
とにかく、呼吸しつつ
ずっと、頭を冷やしながら寝る。。

術後の検診で鼻の様子をみるのに
クリニックに行ったら
先生「痛いよね～～！そりゃそうよ～♪入院だと、毎日、こうやって鼻の洗浄するのよね♪
でも、辛かったらお掃除するので、明日も来ていいからね♪」
鼻洗浄してもらうと、結構スッキリするので
次の日も、通った。

涙ポロポロ流しながら
精神力で、病院に行く！！(笑)
　
　
4日目あたりで、
やっと痛み止めを手放すも
痛い時には、時々飲む。

ここら辺から、お仕事ぐらいは、ちまちま
できるように。

でも、やっぱり
自然と涙がポロポロ
その時の様子が、これ(笑)
https://www.instagram.com/reel/DMxfC7TzQ_U/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

そして
涙を流しすぎて
顔がふやけて、変わっているので
スマホの顔認証が
認証してくれない＼(＾o＾)／

　
でも5日目に
こころメンテナンスの懇親会の幹事だったので
はじめて、外食に行ったら・・・
なかなか、辛かった(笑)
頭もうろうとするわ
鼻血がにじんでくるわ。。。

6日目～7日目
あたりは、仕事をこなしつつ
でも、お外に出ると
頭がもうろうとしてくる始末(笑)
旦那とのデートで、こんなんです。涙目

3B49C720-262C-4BE0-A9A6-41B5..

家では元気なんだけど
やっぱ外出って
体に負担なんですねーーー！！！

8日目に、術後の診察を受け
ここで、鼻洗浄します。

手術後は、鼻に綿がいっぱい
つまっているんです♪
この1週間、治るにつれて
鼻から、血交じりの綿がドロドロ
流れてくるんですが・・・

その奥にあるものを
本格的に流すんだけど
もう、これが

痛い～～～！！！！！！

痛すぎて、呼吸しながら
子供みたいに、わんわん泣いてましたｗ
泣くの我慢してるより
叫んだ方が、痛くない＼(＾o＾)／
先生「は～い、大丈夫よ~~♪奥とっちゃうからね～～♪もうすぐだよ～」

いつも、子供をなだめている明るい声で
パパっと洗浄を完了する先生(笑)
慣れてらっしゃる・・・ｗ

とりあえず、山場の1週間は終了です。

【結論】
やはり1週間は安静なんだとおもった
日帰り手術と言えども
侮れない！！！！
（色々チャレンジしましたが、真似せずに安静にしてくださいｗ）　

精神力がない人は
是非、入院してください(笑)
痛いところ、ご飯の準備も
自分でしないといけないからね。
　
なかなか、ハードです、これ。

　
病院では
「1週間は、激しい運動や、湯船は辞めてくださいね♪」
って言われるぐらいなので
こんなに、つらいもんだとは
わからなかったなぁ(笑)
　
　　
　　
とりあえず、この痛みのなか
傷の治りを早くするには
冷やすのが正解か？
温めるのが正解か？
…というのも、調べたんだけど

痛い場合は、冷やすのが正解
痛くなければ、血行を良くした方がいいので
温めるのが正解のようだ。

要は
ちょうどいい感じに
血流をたもつことが大事

痛み止めに頼らず
しっかり、体の声を聴くことで
そのバランスがわかる。
　
痛くなければ
血行よくするのに
水素すったり、お風呂も良い。
　

でも、1か月は
HOTヨガもダメだし
筋トレもNG
できるだけ、外出は控えるとのこと。
急激な運動もNGです・・・(笑)

抗生物質とアレルギーの薬も
しばらく飲むし
痛み止めも、手放せません。

さて
この副鼻腔炎の手術
みなさんに
「何があったの！？」
と心配されたんですが
実は、昔からしたかった手術なんです。

鼻には
副鼻腔という空洞があるんだけど
10年前ぐらいにレントゲンを撮った時に
私の場合は
それが、半分ぐらい埋まってました。

これは全部埋まると、症状がでてきて
やばいので
手術の対象なのですが
基本的に
「日常生活に支障あないなら手術までしなくてもいい」
と言われ
ずっと、放置だったんですよね。

慢性副鼻腔炎ってやつです。
　
それから
お茶とか、アロマとかやってみるも
まぁ、膿は出ず。
　
鼻炎はファスティングで治ったので
まぁ、いいかと放置。
　

それが先々月
風邪で8年ぶりに病院にいく。

私は、風邪はいつも自力で治します(笑)
こんなブログを書くぐらい
「参照・風の根本治療はコレ」
https://marriagearts.tokyo/blog/nouhau/20241004-1894/

鼻にウィルスが付いた時
「あ、ついたな」ってわかるんだけど
その時に
クリアリングしたり
自力で熱だしたりして
波動調整器をつかったりすると
１~2日で、風邪自体は治る。
緑の鼻水が白くなるんですねー。

喉の涸れが１週間ぐらい続くことも
あったけど、まぁ病院いかずに治る。

でも、今回
それやっても
全然、なおらなくて（涙

胃腸炎と
蓄膿症を併発しちゃったので
５日後に、病院へ・・・

ちなみに、胃腸炎は
今、コンサル受けてる先生に
祝詞をあげてもらって治る(笑)
前は、救急車よんだのに、すごいｗ
　

それで、もう蓄膿症を治すには
抗生物質を、飲まないといけないから
めちゃくちゃ飲みたくなかったけど
８年ぶりに飲みました＼(＾o＾)／

抗生物質は、善玉菌まで殺しちゃうので
体によくないんですよねー(´･ω･`)、
治すものではなく、感染防止なので
普通は、風邪では飲まないです。

でも、やむをえん・・・
飲み終わったら
しょうゆ、味噌、漬物や甘酒などで
腸活するか。

ちなみに、抗生物質を飲んだ後に
善玉菌を回復させるのに
納豆菌は、強すぎるのでNGです。
　
ヨーグルトもダメ
（動物性の乳酸菌は胃で死にます）
　
和物の発酵食品がよし
（腸内に到達するのは、植物性の乳酸菌）

そしたら。。。
風邪で、お医者さんにいった
そのクリニックのHPで
【慢性副鼻腔炎の日帰り手術】と、言うのを発見！！
https://kuramae-ent.jp/

「え、今、日帰りでいけるの？」
ってことで、医療の進歩は凄いと思い
飛びついた。

先生に相談したら、やっぱり
日常に支障ないなら、おおがかりな手術なので
しなくていいとのことだったけど
　
結局、風邪は抗生物質で
５日間で治ったものの
鼻炎アレルギーが２週間も続いたので
手術OKになりました。

でも、不思議なことに
手術OKになったら。
アレルギー止まったんです。
　
再び、２週間もアレルギーの薬を
出してもらったけど
１日で辞めました(笑)

もう、これ
手術させるために
風邪ひかされてたんだな・・・

と思いました。

手術は、超人気ぽくて
１か月後に予約。
　
　　
その後、タイムウェーバーにいったところ
半分でも、副鼻腔に膿がたまると
脳の近くなので
情報をキャッチする力を阻害してたり
視覚が阻害されてたり
閉塞感に繋がるんだとか。

日常生活には支障なくとも
目に見えない所では
色々あるのだなとおもった。

でも
情報キャッチする力は結構あるのでｗ
完治したら楽しみ、すぎる。
あと、視覚に関しても
透視の能力が生まれつきあるとは
数人の人から言われていて（本当か！？
ある程度は視えるけど
「透視っていうほど、見れないよなあ」って
思ってたので、もしやここが
改善されるんだろうか。

　
閉塞感に関しては
実は、ここ３か月ぐらい
悩まされてた感じで

昔から「閉じ込められる」ことに関しては
苦手で
半年にいっぺんぐらい
監獄だとか、閉じ込められる環境をイメージすると
胸が苦しくなったりしてた

でも、最近は
「ちいかわ」の監獄編をみただけで
胸が閉まる始末＼(＾o＾)／
あんなに可愛いのに・・・ｗ

それも、手術が決まった時点で
なくなったんですねー。
ちいかわの監獄編も、楽しく見れます
　

と、いうことで
したかった手術なんですね。
完治まで３か月は
まぁまぁ、安静なんだけど
その後の変化は
少し楽しみです。
　

ちなみに
麻酔をかけると
怪我の治る速度が遅い
というのは
整形外科とかの研究で
明らかになっているそうです。

「痛い」って感じる事で
全身の細胞が、治療に専念する。
だから治りがが早い。

だけど
麻酔で神経を麻痺させると
その動きが鈍るようです。
（まぁ麻酔無しで手術は無理ですけどｗ）

我慢できる範囲だったら
麻酔せずに
治療をするお医者さんも
いるんだとか。

だから
何事も、いける範囲だったら
痛みを感じたほうが
リターン大きいんですね。

麻酔も、痛み止めも
神経を麻痺させるだけなので
ずっと頼ると
神経がバグります。

体は、痛みを感じている
その痛みは、しっかり拾わないと
自分を見失うようです。
　

富士登山の時も、痛み止めは禁止
痛み止めを飲んで、高山病やっちゃうと
痛くないのに登るから
血管破裂しちゃうそうです（怖

体の声、痛みを、しっかり感じ
痛みに感謝するのって
大事なんでしょうね～。

出産のときの痛みも意味があります。
痛みがあるからこそ
母親は、命の尊さを忘れないんですね
「お腹を痛めて産んだ子」って
よく言うじゃん？
痛みを感じないとDVしたり
痛さを与えてしまったり
何かバグってしまうんですね。

これって、体だけじゃなくて
心の痛みも同じことで

それは、感情の場合もそうです。
恋愛で傷ついた痛み
婚活で傷ついた痛み
フラれた痛み

痛みを感じないように
怒ったり
平気をよそおったり
大人をよそおったり
して、逃げちゃう人も多いんだけど
　（怒りは2次感情なので、実は逃げです）
そうすると麻痺しちゃう。

悲しい、つらい、虚しい、寂しい

そんな感情は
ちゃんと感じたほうがいい
感じないと正常に
治んないんだよね。

ずっと傷として、心の奥に残る。

まぁ、痛みを感じたからこそ
トラウマになっちゃったりもするけど
それは、痛みを恐れているから

痛みを恐れず
痛みから逃げず
受け入れると
痛みって、手放せます。
　

恐れているなら、麻酔して逃げましょうｗ
でも、少しでも
恐れを解消して、トラウマ解消したいなら
痛みを受け入れて向き合う事も
必要かもしれない

それが、本当の強さ

私たちコンサルも
厳しいこと言って「痛み」を与えることが
たまに、あります。
叩きたくて、叩くわけではなく
必要のない人は叩かない。
好きで叩いてるんじゃなく
硬い人は、バンバンって背中を叩かないと
ナデナデしてるだけだと
殻に閉じこもって、毒がでてこないから(´；ω；`)
厳しさも大事だなぁ～
…と、思う所です。