風邪の根本治療はコレ！～熱がでたらチャンスです！～

2024/10/04 婚活恋愛ノウハウ

どんな自分で出会えばいいと
思いますか？

楽しく婚活して
好きなものを好きと言える
本音で話せる笑顔の
夫婦になる！
　
　
ホステス暦１８年の
恋婚活コンサルタント
嶋かおりです。
小さいばん.jpg

　

婚活に大事なのは
健康！！
という事で
　
普段は、予防医学などの観点から
食事や運動なども
婚活の一環として
お伝えしてますが。
　
風邪ひいて、
デートいけないんです。。。
　
風邪が長引いてて・・・
　
みたいな人に
よくするアドバイスがあるので
ブログにまとめます＾＾
　
この方法は、実際に
会員さんが風邪をひいたときに
伝えてますが

かおりさんの言うとおりにしたら
本当に風邪がすぐなおった！
びっくり！
　
っていう人が
多数出ている
実績ある情報なので
風邪をひいた時は、
試してくださいねー＾＾
　
　
予防医学のお医者さんや
自分の経験談をもとに
アドバイスをミックスしてます。
　　
　
風邪を引いた時に大事なこと
３選！
　

その１～～～～～～～
薬は、飲まない事
～～～～～～～～～～
薬というのは
風邪を治すのではなく
対処療法だというのは
聞いた事ある人も
多いと思います。
　
　
症状を「抑える」だけです。
　
なので
風邪薬で
風邪は、なおりません。
　
風邪に効く薬はない。
ただ、症状を和らげているだけ
（これは医療界でも常識）
　
　
対処療法ではなく
根本治療が大事です！
　
でも、この対処療法
風邪の症状を抑えるだけでなく
風邪を長引かせます《;~Д~》
(副作用で・・・ｗ）
　
貴方の風邪が、
長引いてるのは
薬のせいかも＾＾
　
特に飲んではいけないのは
解熱剤。
　
そもそも、なぜ
風邪を引いたら
熱が出るかというと
ウィルスを殺すためです。
(アデノウィルス、コロナウィルス、ライノウィルスが代表格)
　
　
なのに、熱を下げてしまったら
ウィルスが死なないので
長引きます＼(＾o＾)／
　
風邪の時は、熱を下げては
いけません！
(頭を冷やすぐらいはOKですが）
　
なので
解熱剤は最悪なんですね。
　

そして
風邪で医者に行くと
よく出される
「抗生物質」
これは、ウィルスを
やっつけるためのものではなく。
細菌を殺して、2次感染を防ぐため。
（でも、最近では2次感染もふせげないというデータが出てます）
　
しかし、この抗生物質によって
実は、腸内の善玉菌まで
殺してしまうので
腸内環境が乱れて
排出の流れが乱れて
風邪は、治りにくくなる。
　
つまり、抗生物質も最悪!(笑)
　
書くときりがないですが～
もっと、風邪薬の弊害は
沢山あるんです。
　
医者が一番、飲まないのは
風邪薬(笑)
　
こちらの記事も参考に
https://www.aichisin.jp/faq/458　
　
それでも、どうしても
頭痛、咳、鼻水が出て、まずい時は
漢方薬を使いましょう。
　
症状を和らげる効果は
風邪薬より、遅いかもしれませんが
体を壊すことは、少ないです。　
　
　
私、昔、ホステスをやってた時は
年に5~6回風邪をひいてて
医者にも、3回ぐらい行かないと
なおらず(笑)
「風邪なおんないんです～」
という
弱者アピールをよくしてましたが
治らないのは
風邪薬のせいだったかもｗ
　

そしたら
どうやって風邪を治す？
　
　
その２～～
熱をだす
～～～～～
先ほど、ヒントを書いたように
ウィルスと戦っているから熱が出る

風邪の引き始めは寒気とか
あると思いますが
　
体を温めて、部屋を暖め
どんどん熱をだして
体温上昇に心がけましょう！
　
私は、熱いお風呂に
はいってしまいますｗ
（ただし、湯冷めしないように！）
　
汗を出すと、体温が冷めて
スッキリしますが
吹いて、また、温めます。
　
熱が出るというのは
悪い事ではなく
ウィルスを死滅させるチャンス！

そして、熱が出るのは
若くて元気な証拠なので
なかなか熱が出ない人は
意図的に熱を出す(温める）のが
大事なんです。
　
　
実は
年に1回ぐらいは
高熱を出して
体中の良くないものを
浄化しちゃうのが
いいらしいです。
　
子供の事は、良く熱が出るけど
大人になったらでなくなる。
　
熱が出るって、健康な証拠。
　
なので、熱がでたら
ラッキー！ぐらいに思って
熱を出すのを
補助するほうがいい。
　
この事を教えてくれたお医者さんが
「年に1回はインフルエンザにかかりたい」
と言ってました(笑)
　
なので、風邪をひいて
熱がでたら
体に入った、他のあれこれを
浄化するチャンスだと思って
熱を出して、楽しみましょう＾＾
　
　
その３～～～～～～～～～～
水分と栄養をしっかりとる
～～～～～～～～～～～～～
とにかく、デトックスが大事なので
水分を沢山とるのはマスト。
(真水も大事）
　
これは、一般のお医者さんでも
言ってるかと思います。

簡単に言うと
私の場合、真水のほかに
オレンジジュース100%を飲んで
良い塩をなめて、寝てしまいます。
　
　
食べれない時は
フルーツジュースでＯＫ
　
食べれるようになってから
消化にいいものがいいのを食べる。
　
フルーツ、お粥、甘酒、お味噌汁
など

しょうが湯、卵酒、ネギなども
良いです。
　
昔から
「風の時はネギを首に巻くといい」
といわれていて
科学的根拠はないから迷信とか
言われているけど
　
巻くと鼻が通るし
食べると、ネギに入っている
アリシンがウィルスの増殖を
防ぐようです。
　
おばあちゃんの知恵は
ばかにならない。
　

　
栄養で重要なのは
【ビタミンとミネラル】
だから
フルーツジュースなのです♪

ビタミンｃがいいというから
ビタミンｃのサプリをとるのはＮＧ

ビタミンとミネラルは
バランスよくとらないと
無駄になる(´；ω；`)
【たる理論】
https://www.euglab.jp/column/task/000288.html
　
ミネラルをとるには
天然塩が良い（良い塩）
　
個人的には「海の精」の
お塩がオススメです。
美味しいですｗ
　

天然の塩は、ミネラルが豊富で
天然のバランスでで出来ている。
だから、塩をなめるんです。
　
塩化ナトリウムだけの
加工塩はダメですよ＾＾
あれは、他のミネラル(カリウム、マグネシウムなど）
は、一切ないので
体に悪い塩です。
（参考）
https://www.em-seikatsu.co.jp/contents/reading/detail.php?id=44
　
　
知り合いに
「薬飲まずに、オレンジジュース飲んで、3日も寝てれば、治る」
って人がいて
年に5－6回、風邪ひく私も
医者にむやみに頼るのをやめて
それを実行したら
治りが早くなった経験があります
＼(＾o＾)／

　
以上の3点です！

とりあえず、風邪ひいたら
風邪薬は飲まず
熱を出し
デトックスだと思って
色々吐き出して
　
オレンジジュース100%と
良い塩なめて
あったかくして
しっかり寝ておけば
1日～3日で治ります。
　
熱をだしているので
かなり体力は
もっていかれますけど(笑)
　
でも、ぐだぐだ10日以上
風邪ひいてるよりは
良いですね！
　
　

風邪は治っても
喉などの炎症系は
傷が残ってて
咳だけが
長引くことがあります。

その場合は、蜂蜜レモンとかで
しのぐといいですね♪
（あと、ネギ・・・ｗ）

小林製薬の
「のどぬーるスプレー」
も、おすすめです。
これだけは、薬の中でも
まぁ、安心しておススメできます。
※小林製薬は、すごい！
・・という話は、長くなるので割愛しますｗ　

～～～～～～～
本日のまとめ
～～～～～～～
風邪ひいた時は？
　
・市販の風邪薬は極力のまない
（飲むとしても漢方）

・熱を出す

・水分と栄養をとって寝ておく
　
　
これが、症状を抑えるより
早いです＾＾
　
　
と言っても、私
ここ数年、風邪をひいてません！
　
鼻水が黄色くなっても
波動調整器で、
1日で白くなります(笑)
　
その秘訣は、素粒水！
私は、これのみはじめて
3年風邪ひかなかったです＾＾
　
健康オタクの人
水が大事だと思う人は
是非、読んでみてね♪
https://marriagearts.tokyo/blog/syuyou/20230211-1714/