地震で心配してくれない彼は本当にダメでしょうか?災害時のメンタル対策!!

2022/04/14 婚活恋愛ノウハウ

どんな自分で出会えばいいと
思いますか?
 
楽しく婚活して
好きなものを好きと言える
本音で話せる笑顔の
夫婦になる!
 
 
ホステス暦18年の
恋婚活コンサルタント
嶋かおりです。
 
 
さて!本日は!
先月の3月16日の地震
起きた婚活事件をお話します。

超揺れましたね!!!


とりあえず、全国の独身男子の諸君
地震が起きたら、
今、繋がっている女子全員に
「地震、大丈夫?」って
送っとけ!!(笑)
 
これだけで、女子はキュンとする。
 
 
さて、近年、地震が増えているのは
ご存知ですか?
210531_photo_2.png

そして、

2022年は3か月ですでに、
70回も起きてるようです・・!!
 
2021年に90回なのに・・・
3か月で、この頻度?
 
さすが【破壊と再生の年】
ですね。
 
気象庁の災害対策も、
ガンガン更新されているので、
しっかり調べて備えておいた方が
良いかも~~!
 
富士山のハザードMAPも
今年元旦に更新され
噴火時のシュミレーションが
盛んにおこなわれてますよ♪
 
いつ巨大地震が来ても
おかしくないようですからね~!

 
そういう時に
「どうしよう。。心配。。」ではなく
「どうしたらいいか?」
を考えられるようになりたいですね~!
 
 
んで、3月16日の地震で、
どんな婚活事件が起きたかというと!?
うちの会員のB子ちゃん

地震が起きた瞬間、
好きな彼が心配になって
ラインで、何度も
鬼コールしちゃったんです。
 
彼とは、災害があったら、
安否確認をしようね~
言いあっていた仲でした。
 
でも、電話には出ないし
こっちは心配してるのに
朝になったら
 
「完全に寝呆けていましたww大丈夫ですよ♪ワイングラスが割れたぐらいです!B子さんは大丈夫でしたか?」
 
・・・と、気楽なラインに
彼女は、ご機嫌ナナメ
 
B子「私は、3・11を思い出して過呼吸になったのに!私の友達も怖かったって言ってたし。。地震の感覚は人それぞれだけど、彼に対して冷めました。。」 
 
 
でも、彼は自衛官だしな・・・
B子ちゃんなら受け取れるかな
と思って、
私はちょっと厳しめの
アドバイスをします。

嶋さんより 
↓↓↓↓
実は、あの地震
私も寝呆けてました(笑)
 
少し起きて「長い地震だな~」って思ったし、旦那がTVつけて
「結構、やばい地震みたいだよ、安否確認したほうがよくね?」
って私にいいました。
(うち、実家が福島なので)
 
でも、無視して寝ました(笑)
眠すぎたし 
こんぐらいの地震で、安否確認しなくてもいいって思ったから。
 
もし福島に何かあっても、今、自分にできる事は、何もない。
それよりも寝て、元気になってから、動いた方が良い。
 
3・11の時、そりゃ大変だったけど
福島の人たちは強かった。
電話が繋がらなかったし
ようやく通じた時の第一声が
「香織は大丈夫だったか~?w」
(いや、そっちこそ大丈夫なのかよww震源近いじゃんよ!)
 
「裏の崖に、でっかいひび割れがあったぐらいで、大丈夫だわ~(大丈夫なのか!?)」
福島の友達も
「なるようになるさ~。なんとか生きてくしかないんじゃね?」
みたいに、強かった!
  
片や、都内の人は、パニック症候群おこしたり・・・
どうみても福島より被害少ないし
被爆のリスクもないのに、
関西に避難したりしてるし
メンタルの弱さが露呈してて、
客観的にみて滑稽でした^^;
 
 
なので、必要ないと思って寝た!
 
朝、親に、安否確認したら「大丈夫です^^」ってハート付きで返信きました。
 
 
彼さ、自衛官でしょ?
自衛官としての彼のメンタルは、
これで正解だと思うよ。
 
 
実際、これからも災害が来るとして、
そういう時に、もちろん、
家族の安否は気になるだろうけど
「どうしよう、心配だ心配だ」
って家族のこと気にするメンタルだったら、
仕事できないじゃん。
 
本当に、やばかったら
飛び起きるだろうけど、無事なわけだし。
 
実際は、無事なモノを「大変、大変」って煽り立てたら、
大変なことを引き寄せてしまう。
 
 
「心配よりも、大丈夫」ってエネルギーが自衛官には大事でしょうね!
そして、たぶん、その妻にも、必要なメンタルです。
 
 
災害が起きた時に、どっしりしていられるメンタルは大事。
私は「さすが、自衛官だな」と思いました。
 
災害があったときに、
どういう自分でいたら、
生き残れると思いますか?

 
助けてくれないのを
「どうして、助けにきてくれないんだ!」
「俺たちの気持ちわからないのか?」
と、国や自衛官を責める自分でいたいですか?
 
それとも、そういう時に、
どっしり構えて、
自分のできる事をして、
パニックの人たちを安心させて、
助けられる人になりたいですか?
 
 
過呼吸になるほど
B子ちゃんにとっては
怖かったんだと思う。
 
でも、同じ出来事があっても、
捉え方で人のメンタルは
変わりますし、行動も変わるし
未来が変わってしまいます。

 
死なないものを「死ぬから怖い」と、
恐れのエネルギーで捉えて生きると、
死なないのに
死んでしまうかもしれませんね~?

 
 
慌てふためいて死んじゃう、
捉え方で、いらない心配もかけてしまって、2次災害を増やします。
 
死ぬかもしれないけど
「まぁ、なんとかなるさ、大丈夫だろ」
って生きてるほうが、
2次災害は減らせるのでは?
 
さて、B子ちゃんは、災害の時
どっしり生きれるでしょうか!?
これから、地震が起きるとして
 
その時に、
人を守れる自分でいれるなら
彼と一緒になれると思うけど
 
心配してもらわないとダメだったら
そういう時に、守ってくれる人を
選んだ方がいいかな。
 
どっちでも、良いと思います。
どちらも幸福だと思います。
守ってくれる人がいるって
素敵だよね。
自分が、どちらになりたいかです。
 
↑↑↑↑
…こんなアドバイスをしました。
 
 
そしたら、B子ちゃん
こんな風にお返事くれました。

↓↓
自衛官の妻は守ってもらう意識より、むしろ夫がいない時、留守を守る、
家族を守るくらいメンタルが強くないと務まらない、
と読んだことがあります。。
 
誰かに守ってもらいたいと求める気持ちより、
自分で備えてシュミレーションして、いざとなったら落ち着いて
行動できるようにしたい。
私は、不安な子供や周りの人を
安心させてあげられる
お母さんになりたいです。


心配されて安心する感謝するなら
まだしも、
自分が家族から心配されて
安心したいって
なんか求める愛ですよね。

↑↑

過呼吸になるほど、
怖かっただろうに
強い女性です^^ 
 
それから彼女は、阪神大震災時
防火防災管理者だった自分を
思い出し
防災パックを作って
備える事にしました。
 
 
さて、みなさん
心配されることも、良い事です。
 
でも、本当に災害が起きた時
必要なモノは
「心配」なんでしょうか?

 
心配して、どうにかなりますか?
 
私は、親に心配されるのが嫌でした。
「心配するより信じて欲しいな」
そう思ってました。
 
心配のエネルギーって
実は、あんまり良くないので
心配のしすぎは禁物ですよ~!
 
心配するより
安心を届ける人になる。
 
助けられない命を嘆くよりも
助けられる命に目を向ける。
 
騒ぐより落ち着く
 
災害があった時のメンタルを
シュミレーションして
鍛えたいですね^^
 
そして、備えとは
別の事が起きても
柔軟に対応できる自分でいたい
 
 
~~~~~~~
本日のまとめ
~~~~~~~
災害時に必要なメンタルは?
 
心配するよりも
どっしりすること。
 
もちろん、逃げるためには
適度な緊張は必要ですが
 
どんな時でも
落ち着いた行動ができる自分で
いたいですね~

 
 
さて!
今年は、本当に

何か大きな災害が起きると
予言している人は沢山いますね^^
 

地球の大浄化が始まるようです(笑)

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今日も読んでいただきありがとうございました。
 
嶋かおり

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